Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 18/07/2022, 20:00 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com - Gorden adalah kain penutup jendela dan salah satu hal yang wajib dimiliki di rumah.

Selain untuk menjaga privasi dan keamanan penghuni, gorden juga berguna untuk meminimalisir kerusakan perabotan rumah akibat paparan sinar matahari langsung hingga membantu proses istirahat.

Terdapat banyak pilihan gorden yang dijual di pasaran, seperti gorden blackout yang terkenal dengan kemampuannya menghalau cahaya matahari dengan baik.

Dilansir dari HGTV dan The Bedding Planet, Senin (18/7/2022), gorden blackout mengurangi jumlah sinar matahari hingga sinar UV masuk ke ruangan karena terbuat dari bahan tebal serta berat.

Gorden blackout sering kali menjadi pilihan untuk diletakkan di kamar tidur karena membantu penghuni rumah lebih mudah beristirahat.

Baca juga: Cara Memilih Warna Gorden yang Tepat untuk Jendela Rumah

Kegelapan yang dibantu oleh gorden blackout bisa meningkatkan relaksasi dan merangsang produksi melatonin atau hormon yang membantu pola tidur.

Sedangkan jika tidur dalam kondisi terang, otak akan mendeteksi cahaya melalui kelopak mata dan menekan produksi melatonin.

Sehingga, proses tidur akan menjadi lebih sulit karena otak tidak dapat membedakan siang dan malam.

Penggunaan gorden blackout juga membantu mata untuk beristirahat dengan cukup setelah terbuka lebar selama siang hari.

Bahkan, penelitian yang dilakukan oleh Ohio State University Hospital menemukan bahwa tidur di ruangan terang mampu mengganggu ritme sirkadian dan berimbas pada ketidakseimbangan mental hingga menyebabkan depresi.

Baca juga: 4 Hal yang Mesti Dilakukan Saat Memasang Gorden

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+